Skausmas piršto sąnarys, Pirštai sustingsta dėl hipertenzijos, Plaštakos ligos pagydomos

Laiku ir tinkamai negydant osteoartrito, gali prireikti ir chirurginio gydymo — sąnarį supančios zonos išvalymo ar net sąnario pakeitimas protezu. Ar girdėjote pavadinimą Rheumatoidinis artritas ar RA?

Tada numatomas konkrečių tyrimų planas.

Traška pirštų sąnariai – ar verta susirūpinti?

Pradiniai — bendras kraujo tyrimas, sąnarių apžiūra echoskopu. Kai kuriais atvejais gali prireikti brangių ir sudėtingų imunologinių tyrimų, atlikti infekcijos židinių paiešką, atmesti kitas panašiais simptomais pasireiškiančias ligas.

Tyrimų planas yra individualus ir priklauso nuo kiekvieno ligonio — kokie klinikiniai požymiai, laboratoriniai ir radiologiniai sąnarių pakitimai. Tai tinka visoms ligoms. Pacientė — jauna moteris, dirbanti odontologe.

Kentėti sąnarių skausmą – joks didvyriškumas

Pirmuosius požymius — sustingimą ir sąnarių skausmą ji pajuto tik baigusi mokslus ir pradėjusi dirbti savarankiškai.

Būtent su darbo krūviu pacientė ir siejo nemalonius pojūčius bei rankų sąnarių skausmus. Pas gydytojus ji pasirodė tik po pusės metų, o atlikus tyrimus buvo nustatyta reumatoidinio artrito diagnozė.

Moteriai buvo paskirtas ligą modifikuojantis medikamentinis gydymas, tačiau sekėsi ne taip, kaip buvo tikėtasi. Pacientės būklė buvo labai atidžiai stebima, ji kas mėnesį lankėsi pas reumatologą. Pastarasis, atsižvelgdamas į pacientės būklę, koregavo gydymą, kad jis tiktų geriausiai.

Maistas, galintis sumažinti ligos simptomus Ar kada nors skaudėjo rankas ar užsitęsė pirštų sąnarių skausmai? Nepakanka to, kartais taip pat jaučiamas skausmas alkūnėse, pečiuose ir apatinėse kūno dalyse, pavyzdžiui, kulniuose, keliuose ir juosmenyje? Jei jaučiate, skausmas visose kūno dalyse turi vieną bendrą bruožą, ką jis daro? Taip, tai taikoma jūsų kūno sąnariams. Tai tikrai privers susimąstyti, kokį skausmą patiriate?

Rezultatas — ligos remisija buvo pasiekta po pusmečio gydymo ir jau trejus metus pacientė jaučiasi gerai, dirba kaip įprastai, gydoma biologiniais vaistais. Jei sąnarių skausmas yra labai varginantis, tačiau jis dar nekeičia gyvenimo ritmo, pakanka pakeisti gyvenimo būdą — pailsėti tuo metu nedirbti darbų, kuriuos atliekant nuolat lankstomas skaudamas sąnarys arba bent kas valandą daryti 10 min.

Padeda kompresai, vonelės ir pratimai Nuo seno žinoma, kad sąnarių skausmą malšinti padeda šiluma padeda išvengti sustingimo arba šaltis malšina skausmą, raumenų spazmus. Galima išbandyti šiltą vonią ar šilto vandens butelį, pridėtą šalia skaudamo sąnario.

Svarbu, kad vonia ar butelis būtų šilti, o ne karšti. Veiksmingi yra šalti kompresai arba ledo kubeliai. Ergoterapeutė J. Rapolienė teigia, kad esant sąnarių sutrikimams labai padeda šiltos parafino vonelės, kurios derinamos su specialiais mankštos pratimais.

Sąnarių ligos

Dėl pratimų komplekso specialistė siūlo pasikonsultuoti su poliklinikose dirbančiais ergoterapeutais ar kineziterapeutais. Tai, pasak J. Rapolienės, pagerina plaštakų raumenų jėgą, sumažina sąnarių skausmus, padeda greičiau sugrįžti į normalų gyvenimą ir išvengti daug sudėtingesnio konservatyvaus gydymo.

Kaip gydytis parafinu Parafino vaške gausu naudingų medžiagų, kurios ne tik saugo odą nuo raukšlių formavimosi, bet ir pasižymi gydomuoju poveikiu. Šilta parafino vaško vonelė sušildo, minkština ir drėkina rankų bei pėdų odą, pagreitina ląstelių atsinaujinimą, pagerina kraujotaką. Dar kita svarbi parafino savybė — jis malšina skausmą.

Specialaus parafino reumafinoskirto rankoms ir pėdoms gydyti šiluma, galima įsigyti vaistinėse ar iš specialių platintojų, kurie siūlo ir indą vonelėms. Parafiną galima ištirpinti ir paprasčiausiame puode, laikant jį ant nekarštos viryklės.

Kai vanduo pakankamai įkais, į jį reikėtų įmesti parafiną ir laukti, kol šis ištirps. Po to parafine suvilgyta galūnė dedama ant šalia ištiestos neperšlampamos ir šilumą laikančios specialios servetėlės arba polietileno plėvelės, patiestos ant rankšluosčio, ir galūnė suvyniojama. Po parafino sluoksniu galūnės oda prakaituoja, o su prakaitu iš jos išsiskiria toksinai ir mažėja pabrinkimas bei patinimas.

Jei šito nepasiekiama, reikalingas papildomas gydymas. Reikėtų išspaudyti likusias oro pūsleles pirštais, nes parafino sudėtyje yra odai minkštinti skirtų medžiagų. Tai labai tinka sergantiems reumatologinėmis ligomis, kurių oda yra plona ir sausa. Po to atliekamas galūnės raumenis stiprinančių pratimų kompleksas.

Rytais sustingę rankų pirštai - Pirštai sustingsta dėl hipertenzijos

Šildomosiomis parafino vonelėmis galima gydyti ir kitus sąnarius alkūnės, peties, kelio. Mankšta sąnariams Mankštinti sąnarius reikėtų kasdien rytais arba 1—2 valandoms praėjus po valgio.

Iš pradžių pratimai atliekami keletą kartų maždaug 3—5 minutespalaipsniui ilginant juos iki 20—30 minučių. Judesiai neturi būti labai intensyvūs ir skausmingi.

Skauda pėdas – ieškok priežasties

Visi pratimai atliekami kiek galima mažiau apkraunant sąnarius gulint, sėdint arba stovint, atsirėmus į kėdės atlošą. Mankšta rankų pirštams. Atsisėsti ant kėdės. Ištiesti delną ir pirštus.

Kodėl man visada skauda piršto sąnarius?

Sulenkti nykštį taip, kad jis pasiektų mažojo piršto pagrindą. Ištiesti nykštį. Pratimą kartoti 3—5 kartus.

• Skauda pėdas – ieškok priežasties - Sveikatinė
• Spausdinti Kentėti sąnarių skausmą — joks didvyriškumas Scanpix nuotr.
• VIDURINIO PIRŠTO SKAUSMAS - ORTOPEDIJA-ONLINE
• Bet ar tikrai tai gali lemti pirštų sąnarių skausmą ir ligas?
• Tačiau apsilankius Vaikų pediatrijos centre, Santariškėse, atrodo, kad sergančių vaikų — daugybė.

Po to ištiesti delną ir pirštus. Sulenkti pirštus per vidurinį ir galutinį distalinį sąnarį taip, kad gautųsi statūs kampai. Pirštų galais pasiekite delnų kraštus. Ištiesti pirštus.

Kai jų prisikaupia daugiau, šios suformuoja burbuliuką, kuris pirštui lenkiantis ar tiesiantis yra spaudžiamas sąnariniame tarpe ir galiausiai sprogsta. Dėl to ir girdimas skardus trakštelėjimas. Sausgyslės ir raiščiai jungiasi ir dengia pirštų sąnarių kapsules.

Šios struktūros pirštui lenkiantis ar tiesiantis gali kliūti už kaulinio nelygumo aplink sąnarį ir skleisti traškėjimą. Pažeista ir susidėvėjusi sąnario kremzlė taip pat gali sukelti traškėjimą sąnaryje.

Degenaricinė sąnarių liga

Visgi tokio tipo sąnario traškėjimas pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems sąnarių ligomis. Retas atvejis, kad artritu sergančių žmonių pirmieji nusiskundimai būtų sąnarių traškėjimas. Nepanašu, kad sąnarių traškėjimas būtų labai rimta priežastis išsivystyti artritui. Pirštų sąnarių traškėjimas paprastai yra beskausmis, tad, kol nepasireiškia skausmas, dauguma gydytojų sutinka, kad tai nedaro jokios žalos. Jei pirštų sąnarių traškėjimą lydi skausmas Kur kas pavojingiau, jei traškant pirštų sąnariams juntamas skausmas.