Kaip yra sąnarių skausmas, Kaip suvaldyti migrena

Tarptautinė artrito ir reumato asociacija ypač akcentuoja nemedikamentinį gydymą ir įvairialypę pagalbą sergantiesiems. Įvairios sąnario traumos lūžis, išnirimas, pakartotinės traumos, potrauminiai uždegimai ir pan. Carmonaa L.

Pradžioje į tai nekreipiame dėmesio, nes dar nepatiriame judėjimo diskomforto.

„Peilis“ sąnariams: klaidos, kurios garantuoja vizitą į operacinę

Tačiau ilgainiui tai šen, tai ten dilgteli, dar vėliau — prasidedanedideli, periodiniai sąnarių skausmai, o paskui belieka vienas kelias — operacija. Įprasta manyti, jog sąnarių ligos susijusios su senėjimu, tačiau sąnarių skausmais vis dažniau skundžiasi ir jaunesni žmonės.

Kokios to priežastys? Kaip užkirsti kelią sąnarių ligoms ir jas gydyti? Apie tai kalbamės su Prienų ligoninės Konsultacinės poliklinikos vadovu, gydytoju traumatologu-ortopedu Vytautu Martinaičiu. Ar dažnai sulaukiate pacientų, kurie skundžiasi sąnarių skausmais?

Apie kokias ligas gali perspėti šie skausmai?

Statistiškai kas penktas pacientas skundžiasi sąnarių skausmais. Yra daug sąnarių ligų, tačiau viena labiausiai paplitusių — artrozė, arba sąnario susidėvėjimas sudilimas.

Paprasčiau tariant, kiekvieno sąnario paviršių dengia kremzlės sluoksnis. Kol žmogus jaunas, sąnarius dengiantis kremzlių sluoksnis yra tvirtas, vientisas — sąnariai juda sklandžiai, slysdami, nestrigdami, nekeldami nemalonių pojūčių ar skausmo.

Judėjimo džiaugsmas ir sąnarių skausmas. Kodėl toks svarbus judėjimas?

Artrozė nustatoma tada, kai kremzlės audinyje atsiranda susidėvėjusių plotų ar židinių, kremzlės audinys suminkštėja. Dėl atsiradusių pokyčių sąnarį sudarantys kaulai judant pradeda trintis vienas į kitą.

Tai ne vienos dienos ar savaitės procesas. Sąnarių kremzlės kinta palaipsniui — iš pradžių minkštėja, po to skilinėja ir pradeda trupėti. Kol sąnarių kremzlinis paviršius yra vientisas, elastingas, žmogus nejaučia skausmo, sąnarių maudimo ar kitokių nemalonių reiškinių.

Kai pažeidžiama sąnario kremzlė, dėl kauliniame audinyje esančių nervinių gausių galūnėlių kiekvienas judesys pradeda kelti skausmą.

Sąnariai traška, braška — ar tai gali būti ligos pradžia?

Beveik visus žmones domina klausimas: kodėl vienų sąnariai susidėvi ir dėl to pradeda varginti skausmas gana anksti — darbingame amžiuje, kitų ir senatvėje sąnariai išlieka gana lankstūs? Kodėl sąnarių kremzlinis audinys dyla nevienodai?

Sąnariai traška, braška – ar tai gali būti ligos pradžia?

Vienareikšmio atsakymo iki šios dienos nėra. Amžius, sąnarių paviršius pažeidžiančios kaip yra sąnarių skausmas reumatoidinis artritas, poliartritas ir kt. Svarbu žinoti, jog sąnarių kremzlinis audinys yra pritaikytas tik tam tikram fiziniam krūviui.

Tai ypač aktualu sportuojantiems žmonėms, taip pat ir turintiems antsvorio. Kokie pirmieji sąnarių pažeidimo požymiai?

Pirmasis sąnario pažeidimo požymis — skausmas po didesnio fizinio krūvio. Tai sąnario kremzlės minkštėjimo požymis.

Organizmas iš pradžių bando šį procesą kompensuoti — mėgina didinti sąnario paviršiaus plotą, kitaip tariant, sąnariuose pradeda formuotis išaugos. Tai nėra išsigelbėjimas, nes juo labiau formuojasi išaugos, juo stipriau jos spaudžia sąnario kapsulę, aplinkinius audinius, o tai savo ruožtu kelia dar didesnį skausmą ir riboja judesius.

Ką kiekvienas asmeniškai turėtume žinoti? Sąnarių kremzles reikia maitinti. Maisto medžiagos iš kaulo gaunamos su krauju bei iš sąnarinio skysčio, esančio kiekviename sąnaryje.

Sąnarių traškesys, didžiulis skausmas, apsunkintas judėjimas — tokios problemos užgriūna asmenis, kurie susiduria su sąnarių problemomis. Kaip sumažinti sąnarių traškėjimą? Kančias trumpam pamiršti padeda vaistai. Kokie yra efektyvūs ir nekenksmingi būdai, padedantys atsikratyti problemų su sąnariu ir pamiršti apie skausmus? Kodėl traška sąnariai?

Labai svarbus judėjimas — tik judant sąnarinis skystis gerai sutepa sąnarių kremzles, paskirsto maisto medžiagas. Judėjimas yra reikalingas sąnario mitybai bei tvirtiems aplinkinių sąnarių audiniams raiščiams, raumenims palaikyti.

Tvirti ir išsivystę raumenys yra sąnarių stabilumo garantas.

Peties sąnario skausmo priežastys ir gydymas

Tačiau visur yra riba, nes didelės apkrovos žaloja sąnarių kremzlinį glucosamines chondroitino ir padaro sąnariui daugiau žalos nei naudos. Reikia žinoti, jog sutrinta, sužalota sąnario kremzlė neatsigauna.

Medikamentais galima tik iš dalies sustabdyti šį procesą ir kuo ilgiau palaikyti sąnario funkciją, bet tai negali trukti neribotą laiką. Galutinis rezultatas yra paprastai neguodžianti perspektyva — sąnario keitimas endoprotezu. Kokią medikamentinę pagalbą ar patarimus siūlo medicina?

Kaip kovoti su klubo sąnario skausmu?

Esame girdėję, jog į sąnarį kartais leidžiami preparatai, kurie mažina skausmą, sąnarių susidėvėjimą. Gal jie gali pakeisti dirbtinį sąnarį? Yra gana daug preparatų, padedančiu kuo ilgiau išlaikyti gerą sąnarių būklę ir funkciją.

Tai priešuždegiminiai preparatai, mineralai ir mikroelementai, hialurono rūgšties preparatai. Pastarieji yra klampios konsistensijos cheminė medžiaga, kuri patekusi į sąnario kaip yra sąnarių skausmas įsiskverbia į sąnarinę kremzlę ir atkuria jos struktūrą, leidžia kremzlei atsigauti. Šios grupės preparatai mažina kaulinių paviršių trintį,skatina kokybiško savojo sąnarinio skysčio gamybą.

Hialurono rūgšties preparatų poveikis priklauso nuo šios medžiagos klampumo.

Kaip suvaldyti migrena Dec 10, · — Kaip apibūdintumėte tipinį migrenos atvejį? Gyvenimas su arterine hipertenzija: kaip suvaldyti ligą? Neišreikšti jausmai pradeda kauptis tuose organuose, kurie yra atsakingi už jų išraišką.

Juo šis preparatas yra klampesnis, tuo geriau sutepa sąnario kremzlę. Kai kam iš tiesų gali kilti klausimas, ar į sąnarį leidžiami preparatai gali pakeisti dirbtinį sąnarį? Atsakymas vienareikšmis — ne. Šie preparatai gali jį atitolinti.

Ar sąnarių skausmas gali būti ligos priežastis?

Preparatai ypač efektyviai padeda tada, kai yra pradinių stadijų artrozė. Preparatai yra svarbūs tiems pacientams, kuriems negalima atlikti sąnario keitimo operacijos dėl sunkios širdies ir kraujagyslių ligos, senyvo amžiaus ir kt. Sudėtinga sąnarius endoprotezuoti ir pacientams, turintiems daug antsvorio. Pastariesiems į sąnarį leidžiami preparatai dažnai yra vienintelis išsigelbėjimas.

Judėjimas — vienas iš pagrindinių žmogaus poreikių, jo gyvenimo kokybės rodiklių. Būtina pasinaudoti visomis priemonėmis, kad kuo ilgiau neprarastume jo teikiamo džiaugsmo.