Skausmas pirmosios pagalbos sąnarių

Jei nevartojate karvės pieno gaminių ir keičiate juos į augalinės kilmės produktus, tuomet papildomai reikėtų vartoti kalcį kaulų tankio stiprinimui. Paprastai skausmo priežastis yra įtrūkimas disko žiede, dėl kurio gali susiformuoti disko išvarža.

• Daugės lėtinį skausmą galinčių diagnozuoti ir gydyti specialistų | intergroup.lt
• Naujienos Perspėja dėl patirtų traumų slidžiuoju laikotarpiu: kur kreiptis pagalbos?
• Ši sąnarių liga dažniau užklumpa moteris: gydytojas patarė, kas gali padėti 29 Pasak vaistininko F.

Autorius: Žmonės. Numoti ranka į tokias prognozes nereikėtų — padidės traumų tikimybė.

Sąnarių skausmas gali signalizuoti apie rimtas ligas: kada nedelsiant kreiptis į gydytojus?

Slidūs šaligatviai ir laiptai ne vieną nuveda į traumatologijos skyrių ar mažų mažiausiai artritas rankų tinkamą gydymą į vaistinę ieškoti priemonių sumušimams gydyti. Pasak BENU vaistininko Gintaro Verbaus, galūnių sumušimai, išnirimai ir lūžiai — dažniausios žiemą patiriamos traumos. Tinkama pirmoji pagalba ir jų gydymas gali padėti greičiau atsistoti ant kojų ir džiaugtis malonesniais žiemos potyriais.

Tačiau nereikėtų numoti ranka ir į sumušimus — laiku ir tinkamai suteikta pirmoji pagalba padės greičiau gyti audiniams ir susigrąžinti judėjimą be skausmo. Verbus ir pateikia rekomendacijas, kokią pirmąją pagalbą suteikti, patyrus skirtingas traumas. Pirmoji pagalba, patyrus sumušimą - ledas Didžioji dalis nelaimingų nutikimų ant ledo baigiasi sąlyginai laimingai — sumušimu ir mėlyne, kurie praeina per kelias dienas.

Daugės lėtinį skausmą galinčių diagnozuoti ir gydyti specialistų

Tačiau, vos parkritus, sunku įvertinti traumos rimtumą, todėl pirmoji pagalba yra labai svarbi. Sumušimo simptomai: skausmas ir tinimas sumušimo vietoje.

Jeigu nėra galūnių deformacijos, atviros žaizdos, pasak vaistininko, pirmoji pagalba — ledo kompresas. Ledą ar kitą šaldantį daiktą, pvz.

Perspėja dėl patirtų traumų slidžiuoju laikotarpiu: kur kreiptis pagalbos?

Tokį šaldantį kompresą reikėtų laikyti apie 15 min. Jeigu skausmas intensyvesnis, jam numalšinti G. Verbus rekomenduoja geriamuosius vaistus, kurių veikloji medžiaga — ibuprofenas arba paracetamolis.

Taip pat tinka ir kiti skausmui malšinti skirti nereceptiniai vaistai, kurių galima įsigyti vaistinėje. Jeigu skausmas nėra labai intensyvus, dozė gali skausmas pirmosios pagalbos sąnarių ir mažesnė.

Kaip prisijaukinti... skausmą?

Labai rizikinga perdozuoti paracetamolio, todėl, jei nevartojate kitų vaistų su paracetamoliu, jo paros dozė neturėtų būti didesnė kaip 3 g, tai yra 6 tabletės po mg. Skausmui ir uždegimui sumušimo vietoje gydyti taip pat tinka tepalai, kurių sudėtyje yra ibuprofeno ar diklofenako. O kol sumušimas gyja, traumuotą galūnę reikėtų pasaugoti — venkite didelių apkrovų, vaikščiokite mažiau, nekelkite ir neneškite sunkių daiktų.

Jeigu skausmas yra labai stiprus ar patinimas nepraeina per kelias dienas, sutrinka galūnių funkcijos, reikėtų kreiptis į gydytoją. Išnirus sąnariui, nebandykite patys jo atstatyti į vietą Dar viena dažna trauma paslydus — sąnario išnirimas.

Apie galimą kojos ar rankos sąnario traumą įspėja itin stiprus skausmas, ypač sustiprėjantis judinant galūnę. Taip pat išnirimo vietoje gali atsirasti didelis patinimas, pakisti sąnario forma. Kaip ir sumušimo atveju, pirmoji pagalba — šaldantis kompresas. Esant kelio ar kulkšnies išnirimui, kojas reikėtų pakelti — padės sumažinti tinimą.

Kelio traumos

Žinoma, reikia kuo skubiau kreiptis į traumatologą, kuris atstatys išnirusį sąnarį į vietą, apžiūrės, ar nėra daugiau sužeidimų, bei paskirtis gydymą. Jeigu trauma sutrikdo mobilumą, skausmas pirmosios pagalbos sąnarių. Patyrus lūžį, svarbiausia sutvirtinti galūnę Lūžus kaului, jaučiami panašūs simptomai, kaip ir kitų traumų atveju: aštrus skausmas, staigus tinimas, gali po oda atsirasti kraujosrūvų.

Tačiau lūžį atpažinti pirmiausiai padės akimis matoma galūnės deformacija ir nejudrumas. Net jeigu nesate tikri ar tai lūžis, geriau elkitės taip, tarsi tai būtų lūžis — blogiau nebus.

Neinfekcinės ligos ir traumos

Kaip teisingai sutvirtinti lūžusią galūnę? Įtvarui tinka patys įvairiausi standūs ir plokšti daiktai: liniuotės, gerai susukti laikraščiai ar žurnalai, lentelės, medžio šakos — bet kas, kas neleistų galūnei judėti per sąnarius aukščiau ir žemiau lūžio vietos. Esant atviram lūžiui, pirmiausiai reikia sustabdyti kraujavimą ir sutvarstyti žaizdą.

Sutvarsčius žaizdą, taip pat dedamas įtvaras galūnei imobilizuoti, tačiau reikia žiūrėti, kad įtvaras nebūtų ant žaizdos. Neturint įtvaro, lūžusi galūnė gali būti pritvirtinta prie sveikosios koja arba viršutinės kūno dalies ranka.

Kaip sumažinti traumų riziką?

• Slidu: pirmoji pagalba ivykus traumai - Alytaus rajonos visuomenės sveikatos biuras
• Autorius: www.
• Imobilizuokite traumuotą galūnę taip, kad sąnariai aukščiau ir žemiau pažeistos vietos nejudėtų.

Esant plikledžiui, jeigu įmanoma, geriau niekur neiti. Ypač vyresnio amžiaus žmonėms, kurių kaulai yra trapesni, o po traumos gyja sunkiau. Ir nedidelė trauma jiems gali baigtis kaulo lūžiu. Jeigu išeiti būtina, BENU vaistininkas pataria laikytis kelių taisyklių: · Žiemą pasirūpinti neslystantį padą turinčia avalyne.