Kas tepalas padės su sąnarių skausmas.

Atleidimas jaučiamas jau dienas. Ligos priežastys ir rizikos veiksniai Tokie sužalojimai paprastai įvyksta situacijose, kuomet kūno dalys atlieka neįprastus, priverstinius didelės amplitudės judesius pvz. Dėl kraujagyslių atsiskyrimo pailgėjimo atsiranda padidėjęs metabolizmas, daugelis pagalbininkų ląstelių, jie pašalina pažeidimą, regeneruoja sužeistas ląsteles.

Medikai atkreipia dėmesį, kad skausmas, tai apsauginė organizmo reakcija. Tai signalas, kad kažkas žmogui yra negerai, kad kažkur organizme slepiasi uždegimas, prieš kurį ir reikia kovoti.

Apie tai, kokias dažniausiai klaidas daro žmonės kovodami su skausmu bei uždegimu, kalbame su bendrosios praktikos gydytoja, medicinos mokslų daktare Kristina Borkiene. Lankymasis pas gydytoją nėra itin malonus užsiėmimas, jis atima nemažai laiko, todėl žmonės tokių vizitų vengia.

Sakykite, ar pajutus skausmą ir įtarus, kad jį sukėlė uždegimas, užtenka konsultacijos su vaistininku, ar kiekvienąkart rekomenduotumėte kreiptis į gydytoją? Viskas priklauso nuo skausmo intensyvumo. Jeigu jis nėra itin stiprus ir pasikartojantis, tikrai užtenka konsultacijos su vaistininku, kuris patars, kokią gydymo priemonę pasirinkti.

Sausgyslių, raumenų ir raiščių patempimas

Tačiau iš pradžių visgi rekomenduočiau išmėginti natūralius gydymo būdus — kompresus, žolelių mikstūras. Tiesiog nereikia iškart pulti prie chemijos. Jeigu uždegimas nepraeina per porą savaičių, tuomet jau būtina kreiptis į gydytoją.

Beje, kai skausmu skundžiasi vaikas, į gydytoją reikia kreiptis ilgai nedelsiant.

Vaikams gali pasireikšti įvairios ligos, kurias būtina diagnozuoti kuo anksčiau. Jeigu prakalbote apie jaunus žmones, galbūt galite patvirtinti ar paneigti, kad sąnarių skausmai gali kamuoti ne tik vyresnius, bet ir jaunimą? Rudenį atšalus orams vis daugiau žmonių skundžiasi sąnarių skausmais, tame tarpe ir jaunimas. Vyresnio amžiaus žmonėms toks skausmas yra normalus reiškinys.

Be to, verta žinoti, kad sąnarių skausmai kankina ir peršalus. Kokias klaidas daro žmonės, kovodami su sąnarių skausmu?

Reikia kovoti ne su skausmu, o su jį sukeliančiu uždegimu

Siekiant įveikti bet kokį skausmą pagrindinė klaida, kurią daro pacientai — vartoja vaistus, kurie malšina ne skausmo priežastį, t,y.

Ar galite pakomentuoti plačiau? Kadangi skausmą sukelia uždegimas, reikia ne blokuoti skausmą vartojant tokius vaistus kaip paracetamolis, o reikia vartoti vaistus, mažinančius uždegimą. Jeigu numalšinsite jį, išnyks ir skausmas.

Skausmą mažinantys medikamentai yra trumpalaikio poveikio. Po kurio laiko skausmas atsinaujina, o negydomas uždegimas tik kas tepalas padės su sąnarių skausmas labiau stiprėja.

Ypač tiems, kurie yra įpratę blaškyti nuo skausmo, valydami butą, vaikščiojant gryname ore arba nardydami į darbą. Ir tai yra neprilygstamas malonumas, kurį patiria žmonės, kurie yra priversti tuo pačiu metu kenčia nuo sąnarių ligų ir toliau vykdyti kasdienes ir darbo pareigas. Bet jei manote, kad nėra išeitis, nenusiminkite. Jis yra: artimiausia vaistinė.

Kadangi kiekviena gydomųjų priemonių medžiaga veikia skirtingai, verta žinoti kad, viena iš efektyviausiai mažinančių kas tepalas padės su sąnarių skausmas yra diklofenakas. Kita veiklioji medžiaga — ketoprofenas — taip pat kovoja su uždegimu. Tačiau ši medžiaga, reaguodama su saulės spinduliais bei šiluma, gali sukelti alergiją, todėl žmonės, mėgstantys pasideginti ar lankytis pirtyse turėtų būti itin atsargūs.

Gali bengay deginti riebalus

Sakykite, ar populiarūs įvairūs tepalai, kurių pasirinkimas išties didelis? Tepalai nuo uždegimo yra lyg tarpinė stotele tarp natūralios medicinos ir cheminių vaistų. Kadangi jų pasirinkimas šiandien išties didelis, būčiau linkusi paminėti keletą dažniausiai daromų klaidų juos naudojant. Nepaisant reklamose skelbiamos informacijos apie šios gydymo priemonės veiksmingumą, prieš perkant bet kokį tepalą būtina konsultuotis su vaistininku.

Pastebime, kad žmonės nėra linkę skaityti informacinių lapelių, o tai yra labai didelė problema. Tepalas taip pat yra vaistas, todėl reikia žinoti, hurly peties sąnarys kairė ranka jo veiklioji medžiaga, kokių atsargumo priemonių reikia imtis jį naudojant. Dalis žmonių yra jautrūs nesteroidiniams preparatams nuo uždegimo, todėl į tepalo sudėtį negalima numoti ranka.

Bet vyrauja nuomonė, kad tepalai apskritai nėra veiksmingi.

7 geriausi vaistai nuo sąnarių skausmo

Klaidinga taip manyti. Patarimas paprastas — jeigu virusas skausmas yra galimybė išvengti cheminių vaistų, reikia jų ir vengti. Tepalas veikia vietiškai ir beveik nepatenka į sisteminę kraujotaką, todėl jo šalutinis poveikis ypač virškinimo sistemai, daug mažesnis nei geriamųjų preparatų.

Būtent dėl šios priežasties tepalą rekomenduojama rinktis žmonėms, kurie ir taip nuolatos vartoja vaistus. Yra sakoma, kad kiekvienas vaistas turi du lazdos galus — vieną pagydo, kitą pakenkia. Todėl norint išvengti nepageidaujamo poveikio, kaip jau minėjau, būtina atidžiai skaityti informacinį lapelį. Pagrindinis negalavimas, kurį gali sukelti tepalas — alerginė organizmo reakcija. Praktikoje susiduriame su atvejais, kuomet žmonės persistengia naudodami tepalą.

Pavyzdžiui, jeigu pasitempia rankos raumenį, tai išsitepa ne tik uždegimo židinį, bet visą ranką ar net dar didesnę kūno dalį.

Per dažnas ir intensyvus šio preparato naudojimas gali sukelti alergiją. Kitas neteisingo vartojimo pavyzdys — tepama ne ta kūno vieta, kurią reikia. Sakykime, jeigu pacientui diagnozuota stuburo išvarža, o skauda ranką, reikia tepti ne skaudamą vietą, o uždegimo židinį — nugarą. Tai būtų pagrindinės klaidos, kurios išprovokuoja nepageidaujamą vaisto poveikį? Klaidų sąrašą galima pratęsti dar vienu punktu.

Kiekvienas vaistas, ar tai būtų tabletės, ar tai būtų tepaliukas, turi savo galiojimo datą. Tačiau kai prireikia, jo galiojimas būna pasibaigęs. Labai svarbu prieš naudojant bet kokį vaistą atkreipti dėmesį į jo galiojimo laiką.

Galiausiai, svarbu žinoti, jog tepalas ir apskritai visi nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo nepašalina ligos priežasties — tik sumažina skausmą ar uždegimą.

Taigi negalima jais piktnaudžiauti ar ilgai vartoti nepasitarus su gydytoju.

Žolelių tepalas

Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.