Nuovargis ir raumenų skausmas ir sąnarių. Kokie COVID-19 ligos simptomai?
Ar vaikas gali sportuoti? Vaikai serga JDM daug lengviau nei suaugusieji dermatomiozitu. Dažnam kyla klausimas, kodėl taip greitai išeikvojamos žmogaus energijos atsargos.
Krūvio netoleravimas ir nusilpimas: po įprasto krūvio jaučiamas stiprus nusilpimas, atsigavimas trunka ilgiau nei 24 valandos.
Parašyti atsiliepimą
Skausmas: dažniausiai sunkiai apibūdinamas, migruojantis skausmas, tačiau gali būti ir nuolatiniai skausmingumo taškai. Būdingi raumenų, sąnarių, sausgyslių skausmai, naujai atsiradęs arba pakitęs ligų sąnarių naudojant skausmas. Neurologinės ir pažinimo funkcijos: dėmesio stoka, išsiblaškymas, užmaršumas, žodžių painiojimas, užmiršimas, jautrumas šviesai, sumišimas, nesiorientavimas aplinkoje, triukšmo netoleravimas, galvos svaigimas, raumenų nusilpimas.
Lėtinio nuovargio diagnozei būtini bent du iš šių simptomų.
Siųsti draugui
Autonominės nervų sistemos sutrikimai: prakaitavimas, ortostatinė hipotenzija: galvos svaigimas ir silpnumas keičiant pozą, širdies permušimai, pasunkėjęs kvėpavimas sunk atsikvėpti, įkvėpti pilnais plaučiaisžiovulys, dažnas šlapinimasis.
Neurohumoraliniai neurų sistemos ir hormonų simptomai: žema temperatūra, šaltos galūnės, prakaitavimas, šalčio ar karščio netoleravimas, neatsparumas stresui, apetito pokyčiai.
Kas tai yra nuovargio tyrimo programa ir kodėl verta ja išsitirti?
Imuniniai: simptomai panašūs į peršalimo — tai gerklės nuovargis ir raumenų skausmas ir sąnarių ir skausmas, limfmazgių padidėjimas, naujai atsiradęs jautrumas medikamentams, kvapams, maistui. Tokia būklė nėra labai sunki ir simptomus galima nuslopinti greičiau bei paprasčiau.
Jeigu simptomai susiję su sezonų kaita — tai greičiausiai sezoninis pavasarinis nuovargio sindromas.
Jeigu jie atsirado po sunkios ligos pavyzdžiui, gripo — povirusinio nuovargio sindromas. Jeigu simptomai tęsiasi ilgiau nei 6 mėnesius gali būti su laikinais pagerėjimaisnėra kitos aiškios simptomų priežasties ir yra bent keturi iš aštuonių aukščiau išvardintų punktų — galima įtarti lėtinio nuovargio sindromą.
Paūmėjimas dažniausiai pajaučiamas staiga, bet gali atsirasti ir palaipsniui.
Panašūs produktai
Prieš pradedami gydymą reikėtų atmesti, arba diagnozuoti tokias ligas kaip: Geležies stoka ir mažakraujystė; Širdies ligos, sukeliančios širdies nepakankamumą; Endokrininės ligos: cukraligė, skydliaukės funkcijos sutrikimus, menopauzė ir andropauzė; Infekcinės ligos: tuberkuliozė, ŽIV, atipinės infekcijos laimo liga, chlamidijų ir mikoplazmų infekcijalėtinės virusinės ligos hepatitai, EBV, CMV ; Onkologiniai susirgimai; Neurologiniai sisteminiai susirgimai raumenų distrofijos, demielinizuojančios ligos, Parkinsono liga ; Depresija ir piktnaudžiavimas svaigalais; Lėtinė plaučių ligos; Miego sutrikimai ir miego apnėja.
Jeigu kažkuri ar kelios iš išvardintų ligų pavyzdžiui, cukraligė arba pirminė arterinė hipertenzija diagnozuotos, bet pilnai koreguotos — galima įtarti nuovargio sindromą.
Nuovargis ir raumenų skausmas ir sąnarių nėra vienodo testo arba tyrimų sąrašo, tinkančio kiekvienam, o įtraukus visus galimus tyrimus, toks planas būtų labai infekcijų sąnarių skausmas ir brangus. Todėl nuovargio simptomo diagnostikos planas dažniausiai sudaromas individualiai, atsižvelgiant į amžių, lytį, nusiskundimus ir ligos istoriją.
Kas yra reumatoidinis artritas?
Dažniausiai rekomenduojama atlikti bendrą kraujo tyrimą, uždegimo rodiklių nusėdimo greitį ir c-reaktyvų baltymąskydliaukės veiklos tyrimus, jaunoms moterims ir vegetarams — geležies atsargų feritino tyrimą, vyrams virš 40 metų amžiaus ar turintiems viršsvorį — tostesterono tyrimą. Kiti tyrimai pagal individualų poreikį dažniausiai skiriami konsultacijos metu.
Visų pirma koreguojami provokuojantys veiksniai ir būklės, pradedama laikytis režimo, sukoreguojamas miegas, parenkamas tinkamas krūvis ir jo apimtys, skatinamas fizinis aktyvumas. Gretutinių būklių korekcijai ir aktyvumui didinti gali būti skiriamas medikamentinis gydymas: Geležies stokos korekcija, dažna jaunoms moterims proc. Skiriami geriami geležies preparatai, jeigu jie netoleruojami — geležies preparatų infuzija lašelinė.
- Bioduds dėl sąnarių skausmas
- Naujienos Kas yra reumatoidinis artritas?
- Nuolatinis nuovargis perspėja apie rimtus negalavimus | intergroup.lt
Vitaminas D © Shutterstock Vitamino D stokos korekcija esant klinikiniams nuovargio simptomams renkamasi pradinė didelės koncentracijos vitamino D3 dozė su vėlesniu palaikymu normos ribose. Miego korekcija — esant miego režimo sutrikimams — miego higiena, jei tai nepadeda, skiriami melatonino preparatai. Jeigu nemigos priežastis yra stresas, nerimas — trumpam gali būti paskirti preparatai, skirti užmigimo arba užmigimo ir prabudimų prevencijai, taip vadinami Z medikamentai.
Nuorodos kopijavimas
Aktyvumui didinti, be nereikalingos nervų sistemos stimuliacijos dažniausiai skiriami metabolizmą ir mitochondrijų aktyvūmą veikiantys preparatai. Alfa lipoinė rūgštis — stiprus antioksidantas, turintis labai gerą poveikį neuropatiniam ir fibromialginiam skausmui, pagerinantis nervų lastelių mitochondrijų darbą ir mažinantis laisvųjų radikalų kiekį. Skiriamas tik intraveninės infuzijos lašinės pavidalu, kursas nuo 5 iki 10 kartų.
B vitaminų grupės preparatai: vitaminas B12 būtinas esant žarnyno sutrikimams ir nevalgantiems mėsos, B1 tiaminas reguliuoja gliukozės patekimą į ląstelę, taigi, pagerina energijos gamybą. Benfotiamino pavidalu gali būti skiriamas kaip ir injekcijoms, taip ir tablečių pavidalu. Kursas — dienų. Kofermentas Q10 — atsakingas už energijos ląstelėse gamybą ir saugojimą, mažėja streso, ligos metu, mažėja su amžiumi.
Sekite mus:
Kursas — nuo 30 dienų. Vis dėlto pagrindinis gydymas nėra medikamentinis. Medikamentai reikalingi pasiekti tam tikro aktyvumo lygį, kad būtų galima grįžti prie socialinio gyvenimo, sumažinti simptomus bei pradėti fizioterapiją.
Tačiau vien ilsėtis ir riboti krūvį neužtenka — būtina skatinti ir grūdinti organizmą bei jo sistemas atlaikyti krūvį ir stresą.
Kas yra reumatoidinis artritas?
Labai svarbus taisyklingas raumenų darbas, siekiant nukrauti pertemptus, netaisyklingai naudojamus raumenis dėl netaisyklingos laikysenos, ilgalaikės statinės pozos darbe pasilenkus prie kompiuteriobei atstatyti simetrišką raumenų darbą.
Rekomenduojamas besikartojantis fizinis aktyvumas, idealu — tuo pačiu paros metu, atvirame ore ir saulės šviesoje. Tai puikus serotonino laimės ir aktyvumo hormono sintezės būdas, pagerinantis darbingumą ir pažintines funkcijas. O iš serotonino vakare pasigaminantis melatoninas — užtikrina geresnį miegą.
Todėl, atlikus lėtinio nuovargio simptomų korekciją, pacientas dažnai rekomenduojama fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija, kurios metu suderinamas pagrindinis gydymo elementas — saugus aktyvumas. Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.
