Sergantys sąnarių gydymas tepalai
Jo pavadinimas reiškia - sujungimas, sujungimas, jis taip pavadintas dėl savo sugebėjimo išgydyti žaizdą. Būk sveikas!
Jų veikimas turi teigiamą tendenciją tik ilgai vartojant. Tepalai su chondroprotektoriais.
Tortikolis
Tai vaistai, atkuriantys kremzlę ir kaulinį audinį, slopinantys jos irimo procesus. Tepalai gali turėti skirtingą poveikį, todėl juos turėtų paskirti specialistas.
Visi šie tepalai yra geri gydant artritą ir poliartritą. Šių dviejų porūšių skirtumas yra tas, kad pirmasis veikia vieną sąnarį, o paskutinis - kelis. Gydytojui nustačius negalavimo laipsnį ir būtiną gydymo kryptį, paaiškės, kokio tipo tepalą nuo poliartrito turėtumėte skirti. Priešuždegiminiai vaistai Paprastai kompleksinio gydymo pradžioje gydytojas bando malšinti sąnario uždegimą geru tepalu, nes jis taip pat malšina skausmą. Dažnai skiriami veiksmingi artrito tepalai, kuriuos mes išsamiau aptarsime.
Voltarenas Šis artrito gelis padeda sušvelninti patinimą ir atkurti pažeisto sąnario raumenų ir kaulų funkciją. Jis skiriamas esant poliartritui. Tai turi gerą nuskausminamąjį poveikį. Pagrindinė medžiaga yra diklofenakas.
Skausmo priežastys
Gelis gali būti vartojamas nuo dviejų iki keturių kartų per dieną, jei kursas neviršija dviejų savaičių. Nors išleidžiama be recepto, vis tiek yra kontraindikacijų. Ibuprofenas Šis tepalas nuo artrito yra geras, nes turi ne tik priešuždegiminį, bet ir skausmą malšinantį bei karščiavimą mažinantį poveikį.
Yra kontraindikacijų ir šalutinis poveikis, iš kurių dažniausiai yra neigiamas poveikis virškinimo traktui. DIP palengvėjimas Pagrindinės veikliosios medžiagos yra levomentolis ir ibuprofenas. Tepalas turi ypatingą poveikį, atitraukiantį nuo skausmo: tepimo pradžioje yra nedidelis šaltumas, kuris pasikeičia šiluma. Tokiu būdu skausmas malšinamas dar prieš tepalui visiškai prasiskverbiant į audinį.
Jis gali būti naudojamas nuo vienos iki trijų programų per dieną, ne ilgiau kaip dvi savaites. Ketonal Šio sąnario gelio pagrindas yra ketoprofenas. O Vokietijoje per metus dėl reumatinių ir judamojo aparato ligų susidaro apie 50—60 milijonų nedarbo dienų! Taigi, sergamumo šiomis ligomis skaičiai tikrai įspūdingi. Lietuvoje metais jungiamojo audinio ir skeleto raumenų sistemos ligomis sirgo asmenys vaikai ir suaugusieji ir tai sudaro atvejus, tenkančius gyventojų, o artropatijomis sirgo asmenys ir sergantys sąnarių gydymas tepalai sudaro 75 atvejus, tenkančius gyventojų vyresnių nei 65 metų asmenų amžiaus grupėje — net atvejis, tenkantis gyventojų.
Realūs sergamumo skaičiai gali būti kiek didesni, nes ne visi susirgimai yra diagnozuojami ir ne visi pacientai kreipiasi į specialistus. Laipsniškai ilgėjant vidutinei gyvenimo trukmei ir daugėjant pagyvenusių bei senų žmonių, neišvengiamai augs ir išlaidos, susijusios su reumatinių ligų gydymu, daugės įvairių medicininių, socialinių ir psichologinių problemų.
Sąnarių arba aplink sąnarį esančių audinių skausmas ir judėjimo funkcijos sutrikimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių sveikatos sutrikimo formų. Degeneracinės sąnarių ligos dažniausiai bet nebūtinai atsiranda su amžiumi ir tam reikšmingą įtaką daro jungiamajame audinyje vykstantys senėjimo procesai, didelis bei ilgai trunkantis fizinis krūvis, didelis kūno svoris ir kiti veiksniai.
Dažniausiai pasitaikanti tokio pobūdžio liga yra osteoartritas, dar vadinamas deformuojančia osteoartroze, poliartroze, degeneracine sąnarių liga ir pan. Trumpai supažindinsime su šiuo dažniausiai pasitaikančiu susirgimu, jo klinika, etiologija, diagnostika bei bendrais gydymo principais.
Kai kurių autorių nuomone, artritas ir artrozė — tai skirtingos diagnozės.
Bendra informacija apie ligą
Artritas apibūdinamas kaip pirminė vieno ar kelių sąnarių uždegiminė būklė su galimu antriniu jungiamojo audinio pažeidimu, o artrozė — tai pirminis sąnarinius paviršius dengiančios kremzlės matrikso sudaryto daugiausiai iš II tipo kolageno bei proteoglikanų degeneracinis procesas, laipsniškai pažeidžiantis kremzlę, jos atsinaujinimo galimybę bei funkciją, o daug vėliau ir kaulą su galimu antriniu sąnario komponentų uždegimu.
Daugeliu atvejų alkūnių sužalojimai yra susiję su sportu, tačiau problemas gali sukelti ir bet kokie kiti pasikartojantys veiksmai. Kritimo metu gautos traumos, lūžiai, sudaro ganėtinai didelę alkūnių traumų dalį.
Alkūnę yra gana sudėtinga gydyti, o gijimas trunka labai lėtai. Lateralinio žastikaulio srityje prasideda šeši raumenys, kurie kontroliuoja rankos ir pirštų grįžtamąjį judesį ištempimą. Pasikartojantys stiprūs smūgiai, esant sutrauktiems raumenims, pavyzdžiui, trenkiant delno viršutine puse, sukelia raumenų raiščių įsitempimą ir gali sukelti skausmą kaulo srityje. Šių raumenų atpalaidavimas dažnai numalšina skausmus. Kas yra alkūninio nervo kanalo sindromas?
Chondroprotektoriai tepaluose nuo sąnarių uždegimo
Alkūninio nervo kanalo sindromas — tai būsena, kurią sukelia alkūninio nervo spaudimas prie alkūnės. Alkūnės vidinėje pusėje yra medialinis kaulo kauburėlis, po kuriuo eina alkūninis nervas.
Sunku išvardyti absoliučiai visus tepalų, skirtų podagrai, pavadinimus, tai yra vietines priemones, skirtas sumažinti podagros priepuolių simptomų intensyvumą. Klinikinėje praktikoje dažniausiai rekomenduojami veiksmingi podagros tepalai, kurių sudėtyje yra nesteroidinių vaistų nuo uždegimo NVNU : Diklofenako, Ibuprofeno, Ketoprofeno, Indometacino, Piroksikamo. Skausmą malšinantis tepalas podagrai Anestezijai palengvinti ir uždegimui sumažinti, tepalai ir geliai, kurių pagrindą sudaro Diklofenakas Diklofenakolis, Mikoplazmos sąnarių sustingimas, Diclac-gel, Voltaren emulsijaIbuprofenas Deep Relief, Dolgit, IbalginKetoprofenas Ketonal, Fastum gel, FebrofinidPirtramikal.
Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip išvardyti tepalai veikia, kokias kontraindikacijas jie turi vartoti, koks yra šalutinis poveikis ir sąveika su kitais vaistais, taip pat, ar nėštumo metu galima naudoti tepalus podagrai ir ar nėra perdozavimo tepalų podagrai, skaitykite straipsnyje - Tepalas nuo skausmo sąnariuose Be to, reikia paminėti tepalą Indometacinas Metindolkuris taip pat yra nesteroidinis priešuždegiminis agentas.
Taigi šis tepalas, paūmėjus podagrai, palengvins minkštųjų audinių aplink paveiktus sąnarius skausmą ir uždegimą. Jo farmakodinamika, vartojimo būdas ir visos kitos farmakologinės savybės yra panašios į kitus NVNU žr. Straipsnį, jau rekomenduotą aukščiau. Butadiono tepalas podagrai dabar neskiriamas, nors jo veiklioji medžiaga - butilpirazolidono grupės fenilbutazono NVNU - turi priešuždegiminį, dekongestantinį ir analgezinį poveikį tokioms ligoms kaip reumatoidinis artritas ir ankilozinis spondilitas.
Sergant podagra, Butadion vartoti negalima: Europos ekspertai priėjo prie tokių išvadų praėjusio amžiaus šeštojo dešimtmečio viduryje po klinikinių tyrimų, susijusių su fenilbutazono poveikiu inkstų šlapimo klirensui ir šlapimo rūgšties išskyrimui pacientams, sergantiems podagra. Beje, Sergantys sąnarių gydymas tepalai tepalas podagrai buvo naudojamas anksčiau, kai dar nebuvo šiuolaikinių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, skirtų vietiniam vartojimui. Vishnevskio tepalas priklauso antiseptikams ir su jo pagalba nekrozės būdu gydomos pūlingos opos, žaizdos, abscesai, nudegimai ir nušalimai.
Šio vaisto farmakodinamiką lemia jo sudedamosios dalys: harpagophytum gumbų kvapiosios martinijos ekstraktai, gluosnių ir beržų žievės, arklio kaštonai; aliejai - kadagio, eukalipto, šalavijų, eglių ir vynuogių sėklos pastaroji gerina kraujotakątaip pat vitaminai tokoferolis, nikotino rūgštis ir rutinas.
Šis augalas yra naudojamas geriamaisiais preparatais, tokiais kaip Revmagerb, Sustamar, Harpagin sergantys sąnarių gydymas tepalai Revmafit, rekomenduojami esant degeneracinėms sąnarių patologijoms, įskaitant osteochondrozę ir spondiloartrozę. Taikymo būdas ir dozavimas: per mėnesį du kartus per dieną tepkite produktą ant pažeistų vietų ir švelniai masažuokite. Galimas šalutinis poveikis pasireiškia alerginėmis reakcijomis. Laikymo sąlygos numato, kad nėra tiesioginės šviesos ir kambario temperatūros, o kremo tinkamumo laikas yra 24 mėnesiai.
Kiniškas tepalas podagrai Tigro balzamas Baltasis kinų podagros tepalas iš tikrųjų yra balzamas nuo raumenų skausmo. Jis tepamas ant skaudamos vietos ir įtrinamas į odą. Priemonė veikia refleksiniu kraujo tekėjimu, o tai pagerina audinių trofizmą.
Daugelyje vaistų, parduodamų kaip kinų tepalas podagrai, dažniausiai yra augalų ekstraktai, kurie naudojami tradicinėje rytietiškoje medicinoje: unabi kinų datulėamla indiškas agrastasakonito ir rabarbarų šaknys, terminalio medžio lapai ir kt. Šios medžiagos prisideda prie skausmo ir patinimų kartu su sąnarių skausmais mažinimas, tačiau pridedamose instrukcijose trūksta patikimos informacijos ir jų terapinio veikimo mechanizmų.
Vaistai nuo podagros: tabletės, tepalai, injekcijos, pilnas vaistų sąrašas - Dislokacijos
Todėl, renkantis tepalą podagrai, geriau pasitarti su gydytoju. Daugiau naudingos informacijos medžiagoje - podagros gydymo apžvalga Tepalai podagrai: veiksmingumas ir vartojimo rekomendacijos Sergant liga, sąnariai linkę į uždegimą, patinimą.
Norėdami pašalinti nemalonius simptomus ir normalizuoti savo gyvenimo būdą, turite vartoti įvairių grupių vaistus.
Daugelis jų parduodami vaistinėje, tačiau iš natūralių žaliavų galite pasigaminti ir savo. Ką tiksliai naudoti gydymui podagros tepalas, injekcijos, tabletėsturėtų nustatyti gydantis gydytojas.
Aktualios priemonės podagrai gydyti Išoriniai ligos gydymo būdai yra tepalai, geliai, kremai, kompresai, rankų ir kojų vonios. Podagrai paūmėjimo metu geriau naudoti kombinuotą terapiją: išorinę ir vidinę.
Kurso trukmę nustato gydantis gydytojas, atsižvelgiant į ligos eigą.
Ministras A. Veryga: „Sergantieji žvyneline kenčia ir jiems turime padėti“ - Diga
Taikant vaistą galūnių sąnariams, gali pasireikšti alerginė reakcija. Kaip padėti sau nuo sąnarių skausmo ir kokį tepalą pasirinkti? Prieš pradedant gydytis savarankiškai, svarbu patiems suprasti vieną dalyką: jokia kūno dalis niekada netrukdys jums, nesvarbu, ar ji liečia pirštus, ar širdį, ar inkstus, ar peties sąnarį. Bet koks, net ir menkiausias skausmas gali būti pirmasis ligos vystymosi požymis. Todėl, jei jaučiate tai sąnarių srityje, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte priežastis ir paskirtumėte tinkamą gydymą.
Jūs galite padėti sau namuose įveikti tik skausmą, tačiau tai neturėtų būti sistemos dalis ir neturėtų pakeisti apsilankymo pas gydytoją ir visapusiško gydymo. Tepalai nuo sąnarių skausmų yra sukurti sąnarių ligoms gydyti kartu su kitais vaistais, jei žinote apytikslę skausmo priežastį, tada galite trumpai palengvinti tepalą. Jei suprantate, kad yra uždegiminė audinių liga, tuomet gydymui verta naudoti priešuždegiminį kremą.
Saugokime sausgysles! | intergroup.lt
Šildantis tepalas tinka esant neuralgijai, patempimams, raumenų skausmams. Nuskausminamasis kremas padės patempimams, peties, kelio, riešo sumušimams. Jūs neturėtumėte skirti chondroprotektorių savigydai namuose, nes šie vaistai yra pakankamai rimti ir naudojami pažengusioms ligoms gydyti, be leidimo vartojimas gali pakenkti sveikatai ir sukelti sergantys sąnarių gydymas tepalai padarinių.
Tarp gausios sukurtų vaistų įvairovės neįmanoma nustatyti, kuris iš jų yra geresnis ar blogesnis, kiekvienas vaistas turi savo ypatybes, yra sukurtas konkretiems tikslams, yra veiksmingas gydant specifines ligas.
Tepalų naudojimo taisyklės Tepalai yra saugesni už tabletes ar injekcijas, nes ši dozavimo forma nepatenka į skrandį, nepažeidžia kepenų ir nėra absorbuojama į kraują. Tačiau šie vaistai nėra tokie nekenksmingi, kaip atrodo, ir jų perdozavimas gali rimtai pakenkti sveikatai. Jei nuspręsite padėti sau, naudodami tepalą kaip anestetiką arba šildantįturėtumėte laikytis kelių paprastų taisyklių. Prieš naudojimą atidžiai perskaitykite instrukcijas ir ištirkite vartojimo indikacijas.
Lengvais masažuojamaisiais judesiais tepkite tepalą ant švaraus kūno paviršiaus, švelniai įtrindami nedidelį kremo kiekį tarp pirštų. Jei naudojate produktą su bičių nuodais, prieš naudodami įsitikinkite, kad nėra alergijos bičių produktams. Įtrinkite kremą, kol jis visiškai susigers, ir neplaukite 6—8 valandas. Kremai neturėtų būti naudojami daugiau kaip 3 kartus per dieną.
Trumpos išvados Taigi sąnarių skausmas nėra nauja problema, kiekvieną dieną žmonės skundžiasi šia problema, tačiau dar daugiau žmonių bando išspręsti šią problemą savarankiškai, naudodamiesi improvizuotomis priemonėmis arba vaistinėje vaistininkams patarus nusipirkti tepalų.
Primename, kad šis savęs gydymas gali pakenkti jūsų sveikatai, vis tiek geriau kreiptis į gydytoją dėl kvalifikuotos pagalbos. Šiuolaikinė medicina turi neįtikėtiną kiekį gelių, kurie padeda gydyti sąnarių skausmus, ir sunku pasakyti, kuris iš jų yra geresnis: su bičių nuodais ar garstyčių milteliais, su diklofenaku ar su ketoprofenu.
Kiekvienas tipas turi savo indikacijas ir ypatybes. Šiandien visi, mieli skaitytojai, komentaruose pasidalykite tepalų, kuriuos naudojote, apžvalga ir kuris jums padėjo. Kelio sąnario uždegimas: naviko pašalinimas vaistais ir liaudies gynimo priemonėmis.
Skausmą malšinantys tepalai sąnariams Kelio uždegimas yra labai dažnas negalavimas. Tai gali būti savarankiška liga, tačiau dažnai šis reiškinys yra kokios nors rimtesnės patologinės būklės simptomas.
Todėl reikia apsilankyti pas gydytoją. Tik specialistas gali paskirti kompetentingą, veiksmingą terapiją, atlikdamas išsamią diagnozę. Tačiau dabar, nepaisant to, būtina kalbėti apie tai, kaip ir kokiais metodais atliekamas kelio sąnario uždegimo gydymas ir naviko pašalinimas. Priežastys Prieš kalbant apie kelio uždegimo gydymą vaistais, būtina trumpai aptarti, kas lemia jo atsiradimą. Išprovokuojančius veiksnius galima nustatyti šiame sąraše: Per didelis fizinis aktyvumas.
Amžiaus pokyčiai. Raumenų ir kaulų sistemos problemos. Nepakankamai išvystyti raumenys, kurie nesuteikia pakankamai stabilumo palaikyti sąnarius. Tai išprovokuoja daugybę kelio sąnario ligų, taip pat mikrotraumą. Antsvorio turintys žmonės papildomai apkrauna visus kūno sąnarius. Keliai, žinoma, nėra išimtis.
Todėl kremzlės ir sąnariai greitai susidėvi ir patiria degeneracinius-distrofinius pokyčius. Tai dažnai yra uždegimo butukova sąnarių ligos. Pažymėtina, kad kelio sąnario uždegimas, kurio simptomai ir gydymas bus aptariami vėliau, dažniau būna tarp moterų. Ligos apraiškos Žinoma, pagrindinis pavojus yra skausmas.
Iš karto reikia pažymėti, kad kelio sąnario uždegimas pagal TLK kodą M23 dažnai rodo tam tikrą patologiją. Todėl skausmo pobūdis visada skiriasi. Jausmai gali būti tokie: Palaipsniui, didėjantis skausmas. Iš pradžių jis pasireiškia laikotarpiais, stipriai juntamas vakare ir naktį. Jis praeina iki ryto. Ligai progresuojant, ji sustiprėja.
Paprastai tai rodo osteoartritą. Pulsuojantis, aštrus, intensyvus skausmas, atsirandantis staiga. Padidėjęs judesys, kelio sąstingis. Paprastai sukelia infekcinis artritas.
Skausmą lydi karščiavimas ir paveiktos zonos paraudimas. Taip pasireiškia artritas. Kelis, beje, padidėja, labai išsipučia, išlyginami net aiškūs kontūrai. Skausminga, pastovi, išprovokuoja standumą. Dažniausiai taip pasireiškia reumatoidinis artritas. Pojūčiai tampa tiesiog nepakeliami, kai atsiranda komplikacija - menisko uždegimas.
Pasirodo šlubavimas, judėjimas yra labai ribotas, padidėja kelio tūris, išsipūtę gretimi minkštieji audiniai. Tokioje situacijoje negali padėti skausmą malšinantys tepalai sąnariams, taip pat tabletės. Dažniausiai reikalinga operacija. Čia kai kurie forumo nariai teisingai pasakė: nustokite verkšlėti. Gedulas ir ašaros nepagerės, geriau nukreipkite savo energiją ir emocijas į kovą ir negalvojame apie būsimą operaciją. Mes vis dar nežinome, kad negalia ar amžinas poilsis ateis anksčiau.
Sergantys sąnarių gydymas tepalai pacientas jau 30 metų vaikšto su dvipusiu 2 laipsnio laipsniu ir nieko, bėga, dirba sode, slaugo anūkus.
Endoprotezavimo chirurgija nėra panacėja ir yra gydymas, tai yra kraštutinis metodas, kurio geriau vengti. Parašiau apie trolį Olegą 61, netikėkite tokiais sukčiais, internete jis nėra vienintelis, daugelis paleidžia informaciją apie savo metodą ir metodą, todėl paspaudus nuorodą pasirodo rnklama. Iš tiesų, tinklo rinkodaros specialistai prarado sąžinę.
Pagarbiai Aleksejui, Astrachanei. Aš perskaičiau jūsų atsiliepimus. Aš turėčiau susitikti su Gitu, po to, kai jis išsakė savo nuomonę apie mikro judesio procedūras, aš 45 minutes gulėjau ant jo sofos, kuri vaikščiojo po manimi kaip pašėlusi.
Ir pagalvok, koks palyginimas? Turiu vienos TB S-4st aseptinę nekrozę. Ir dar 2-as. Yra keletas purvinų patarimų.
Aš nenoriu operacijos Vadimas 02 03 56 metai Tel. Aš esu 57 metų futbolininkas, bet aš nekalbu apie tai, kaip elgtis? Manau, kad Evdokimenko yra arčiau tiesos. Gydytojas siūlo įtraukti į laukiančio implantavimo sąrašą Atsižvelgiant į mūsų vaistų lygį, viskas sergantys sąnarių gydymas tepalai, patariu visiems kovoti.
Jis galėjo turėti; tikslas yra suteikti impulsą ėjimui Visuose kituose išgydytųjų aprašymuose nėra vardų, kontaktų, yra paminėtas vienas asmuo.
Tie, kurie pasveiko, visada laukia pagalbos? Gal yra galimybė pakilti pagrindinis įrankiai nuo sąnarių susisiekti? Ačiū už svetainę Ar matėte žmogų, kuriam diagnozuota koksartrozė pasveiko be operacijos?
Turiu tą pačią problemą, noriu išgirsti tikrą žmogų, kuris nugalėjo šią ligą Emil, labas vakaras! Turiu koksartrozę 2 valg. Ortopedai sako, kad nelauks, kol pasiruoš operacijai.
Ką aš darau: 1. Kiekvieną dieną pratimų terapija pagal Evdokimenko metodą, pasivaikščiojimai. Pažvelkite į internetą. Yra vaistai, turintys tik vieną sudėtį, tačiau turi būti kompleksas. Jūs neturite būti tingus ir gerti labai ilgai, tada daryti pertrauką ir vėl gerti, taip kantriai mokytis daugelį metų, jei norite sau padėti.
Šis maisto papildas man tikrai padėjo, buvau tokia laiminga, bet vėl reikėjo gerti po 5—6 mėnesių, bet užsitęsiau ir vėl ėmiau skaudėti. Kol kas vėl geriu mankštos terapiją, tačiau reikėtų lygiagrečiai taikyti fizioterapiją, masažą, tačiau būkite atsargūs su tuo, nes nesugebėjęs masažuotojas gali tai dar labiau pabloginti.
Kalbant apie laimėjimą, negaliu pasakyti, bet kovosiu, mano amžiuje operacija nebeįmanoma. Jei jums viskas gerai, pasidalykite su manimi vėliau Sėkmės, sveikatos, kantrybės, valios! Vaikinai, pažiūrėkite į natūralius gydytojus - Vitalijų Ostrovskį ir Borisą Uvayberį. Vis dėlto įdomu. Turiu 2 valg. Manau, kad tai padariau iš streso ir sėslaus gyvenimo. Nors kas žino.
Mokausi internete. Buvo atliktos intraartikulinės injekcijos, viskas buvo gerai, bet po savaitės ji vėl išvyko. Manau, kad reikia kovoti. Ir sėkmės tau :- Laba diena brangioji! Manau, kad ši liga atsiranda dėl organizmo rūgštėjimo, kaulams ir kremzlei reikalingų vitaminų trūkumo, saulės sergantys sąnarių gydymas tepalai nes vitaminas D gaminasi saulėje Silpnas, nualintas organizmas, turintis bet kokią hipotermiją, PRADĖJA LIGOTI būtent ten, kur trūksta mikroelementų, vitaminų kuriuos kaupiame vasarą ir rudenį, o po to praleido žiemą ir pavasarį.
Kaulai ir kremzlės yra tarpusavyje susiję, ir jie tikriausiai serga kartu. Nuo rūgštėjimo organizmas pradeda vartoti reikalingų elementų atsargas ir pasiima juos visur, taip pat ir iš kaulų bei kremzlių. Todėl ieškau pakaitalo. Jie rašo, kad vitamino D galima gauti iš maisto produktų. Aš pradėjau valgyti daugiau žuvies, žalių kiaušinių, taip pat patariama vartoti žuvų taukus.
Internete ieškokite viso maisto, kuriame gausu vitamino D, sąrašo. Manau, kad kremzlės retėja ant sergančių kaulų. Todėl stengiuosi maitinti ir kaulus sąnariusir kremzles. Todėl dažnai perkame raugą, verdame iš kiaulių kojų įvairią želė mėsą, jautieną, vištieną. Patariu visiems Citrina padės nuo organizmo rūgštėjimo nuplaukite, supjaustykite ir suvalgykite vieną citriną per dieną be cukraus.
Arba dar geriau, išgerkite po vieną stiklinę citrinos sulčių per dieną. Citrina tikrai rūgšti, tačiau pasirodo, kad ji šarmina organizmą, stiprina vitaminu C ir kt.
Jei valgote tik virtą ir keptą maistą, tuomet turėtumėte nuolat valgyti citriną. Vegetarai šarmina kūną gyvu maistu - jiems nereikia kasdien valgyti citrinos.