Vardas ligos sąnariai. Sąnarių ligos gresia daugeliui: patarė, kas gali padėti apsisaugoti ar sumažinti skausmus

Švelnus kremzlės paviršius tampa šiurkštus, nelygus. Kokios priežastys sukelia osteoartritą? Vitamino D trūkumas — paplitusi problema.

Liga pastoviai progresuoja, o gydymas praktiškai neduoda jokio efekto. Blogiausia tai, kad liga gali pažeisti ne tik kitus sąnarius, bet ir persimesti į vidaus organus.

Ar sąnarių skausmas gali būti ligos priežastis? | intergroup.lt

Gali dėl buvusių traumų, po jos lieka sutrikusi kraujotaka. Kažkur truputį kraujo tekėjimas sumažėjo, deguonies trūkumas ir iškart pasireiškė skausmas. Žmonės pamiršta, kad kažkada turėjo traumą, o po to skauda. Apie sąnarių ligas visuomet primena atšąlantys arba besikeičiantys orai, kai sąnario atšalimas pablogina sąnario kraujotaką, apie kurią signalizuoja atsiradę arba suintensyvėję sąnario skausmai.

Reikia pažymėti, kad po bet kokių didesnių traumų, lydimų užsitęsusių uždegiminių procesų ne tik sąnariai, bet ir aplinkui esantys audiniai dažniausiai pilnai neatsistato, kraujotaka tose zonose nebūna pilnavertė, todėl net mažiausi kraujagyslių spazmai sukelia deguonies badą bei lydintį skausmą.

vardas ligos sąnariai

Nors ėjimas priskiriamas prie mažo arba rečiau vidutinio intensyvumo fizinio aktyvumo, vien jo praktikavimas svorio tikrai nesumažina.

Tačiau taikant kartu su kitais būdais pavyzdžiui, gyvensenos ir mitybos koregavimu gali padėti sumažinti padidėjusį svorį.

vardas ligos sąnariai

Bendrosios fizinio aktyvumo rekomendacijos suaugusiesiems nurodo, kad kasdien būtinas minimalus fizinės veiklos laikas yra 30 minučių vidutinio ar didelio intensyvumo.

Tačiau būtina objektyviai įvertinti savo fizinį pajėgumą ir papildomo uždegimo atsiradimo galimybes, todėl pradžioje tinka ir 10 aktyvaus ėjimo minučių.

Temporomandibuliniai sutrikimai

Bet visuomet būtinas atsargumas, ypač jeigu jaučiatės blogai ir skausmas viršija 5 balus pagal 10 balų skausmo skalę.

Esant tokiai būklei geriau pasirinkti kitą fizinę veiklą, pavyzdžiui, plaukimą, dviratį ar atskirų raumenų grupių treniruotę su gumomis.

vardas ligos sąnariai

Arba net visai praleisti užsiėmimus, kol nurims uždegimas ir skausmas. Nepamirškite, jog pradėję vaikščioti galite jaustis nepatogiai, netvirtai ar net sustiprėti skausmas.

Osteoartritas. Gydome ligą ar tik malšiname simptomus? | e-medicina

Būtinas atributas vaikštant — sportinė, minkšta, spyruokliuojančiu padu avalynė. Be abejo, daug efektyvesnė yra specializuota ir individualiai pritaikyta mankšta, kadangi vieni pratimai skirti raumenų grupių jėgai didinti, kiti — raumenų ištvermei, dar kiti — raumenų tempimui t. Visuomet siūlome skaityti, domėtis, bet nepamiršti pasitarti su specialistais. Dažnai šios problemos yra susijusios su griežimu dantimis bruksizmu.

Ar sąnarių skausmas gali būti ligos priežastis?

Būdingiausi kenčiančių nuo šios patologijos nusiskundimai: sąnarių traškesys, griežimas dantimis, skausmas žiojantis ir sumažėjęs išsižiojimas, smilkinių srities skausmas, tačiau pastebima ir gerokai daugiau kitų galimų sutrikimų.

Šių sutrikimų etiologija yra gana sudėtinga, todėl būtina nuodugni apklausa, kruopštūs tyrimai ir rentgeno diagnostika. Gali būti, kad kartu su sąnarių skausmais pasireiškia dar ir kitų simptomų: karščiavimas, odos bėrimai, galūnių kraujotakos sutrikimas — balimas, mėlynavimas, veido patinimas, dusulys, bendras silpnumas ir panašiai.

  • Degenaricinė sąnarių liga
  • Pagrindinis Paslaugos Temporomandibuliniai sutrikimai Temporomandibuliniai sutrikimai Temporomandibuliniai sutrikimai — tai problemos sąnario ir kramtomųjų raumenų srityse.

Sąnarių skausmai ar kiti išvardinti požymiai nėra specifiški, o autoimuninės ligos — gana retos. Panašūs sąnarių pažeidimo simptomai gali pasireikšti ir dėl ūminės ar lėtinės infekcijos, bei dėl kitų organų ligų.

Sąnarius pažeidžianti liga – lyg nuo kalno riedantis akmuo

Kartais būdingi simptomai pasireiškia per tam tikrą laikotarpį, ne visi iš karto, ne visi laboratoriniai tyrimai yra specifiški. Reumatinių autoimuninių ligų diagnostika reikalauja patirties, diferencinė diagnostika kartais būna sudėtinga, reikia nemažai tyrimų, ir ne visi jie, pavyzdžiui, imunologiniai, virusologiniai, radiologiniai, pažeisto organo ar audinio biopsija ir panašiai, yra prieinami šeimos gydytojo praktikoje.

Pacientas siunčiamas konsultuotis su reumatologu dėl reumato ir su juo susijusios širdies vožtuvų ligos, kai šią patologiją gydo kardiologai. Vienai antsvorio turinčių pacientų grupei atlikta kelio sąnario keitimo operacija, o kitai — skrandžio mažinimo operacija.

Pirmoji grupė po metų ne tik nenumetė svorio, bet ir jo priaugo. Tuo tarpu pacientai, kuriems buvo sumažintas skrandis, prašė atidėti sąnario keitimo operaciją. Iš esmės pats sąnarys nepasveiko ir pakitimai liko tie patys.

Kaip padėti savo sąnariams?

Didžiausias mitas, kad geriau kentėti su savu sąnariu Ankstyvose osteoartrito stadijose taikomi konservatyvūs gydymo būdai: fiziniai pratimai, priešuždegiminiai vaistai, maisto papildai, hialurono injekcijos, pažangi autologinių baltymų terapija. Jei konservatyvūs gydymo būdai neefektyvus, o liga progresuoja — reikalinga sąnario keitimo operacija. Pasak gydytojo, bėdų kyla tuomet, kai pacientai ateina su uždelstais atvejais arba operaciją nori atidėti dėl visuomenėje gajų mitų.

Kyla natūralus klausimas, kodėl jie tiek laiko nieko nedarė. Dažnai išgirstu atsakymą, kad juos atkalbinėjo šeimos gydytojai, ambulatorijos traumatologai ar kaimynai, sakydami, kiek čia tau to sąnario reikia, senas žmogus, gali pakentėti. Sveikata rekomenduoja neatidėlioti operacijos — vėlyvose osteoartrito stadijose sąnario pažeidimai gali būti labai dideli, atsiranda deformacijos, kurioms įprasto implanto nebeužtenka, o chirurgija negali garantuoti tokio gero rezultato.